Blog

Basisregels om verspreiding coronavirus te voorkomen

De basisregels helpen om besmetting te voorkomen. Blijf daarom de basisregels tegen de verspreiding van het coronavirus volgen. Ook als je al gevaccineerd bent.

Om de verspreiding van het virus te beperken, is het erg belangrijk dat iedereen de basisregels blijft volgen. Hoe beter we dit met elkaar doen, hoe minder het virus zich kan verspreiden en hoe minder beperkende maatregelen er nodig zullen zijn. De basisregels helpen aantoonbaar om besmetting te voorkomen. Blijf daarom de basisregels tegen de verspreiding van het coronavirus volgen. Ook als u al gevaccineerd bent. Mensen kunnen elkaar nog steeds besmetten. Ook na vaccinatie.

Basisregels voor iedereen

• Was vaak en goed uw handen.
• 1,5 meter is een veilige afstand. Bescherm uzelf en anderen in de samenleving.
• Blijf thuis bij klachten en laat u direct testen.
• Zorg voor voldoende frisse lucht.

Was uw handen

Was vaak en goed uw handen met water en zeep. Dan kunnen virusdeeltjes zich niet verspreiden.

• Doe dit altijd als u thuiskomt of ergens op bezoek komt.
• Raak uw gezicht zo min mogelijk aan.
• Hoest of nies in uw elleboog.
• Schud geen handen.

1,5 meter blijft een veilige afstand

Als mensen dicht bij elkaar zijn, kunnen zij het coronavirus heel snel aan anderen doorgeven. 1,5 meter afstand houden is nog steeds het beste wat u kunt doen om te voorkomen dat het virus zich verspreidt.  Bescherm uzelf en anderen in de samenleving.

• Werk minstens de helft van de tijd thuis.
• Draag een mondkapje op plekken waar dat verplicht is. Bijvoorbeeld in de supermarkt of in het openbaar vervoer.

Klachten? Blijf thuis en laat u direct testen

Heeft u klachten die horen bij corona? Voorkom dat u andere mensen besmet.

• Blijf thuis en maak een afspraak om u te laten testen bij de GGD. 
• Ook bij een milde verkoudheid, zoals een loopneus. 
• Blijf thuis tot u de testuitslag weet.
• Bij een positieve test: blijf thuis en vermijd contact met anderen, ook als zij gevaccineerd zijn.

Zorg voor voldoende frisse lucht

Frisse lucht is belangrijk. Frisse lucht helpt om de overdracht van het virus te beperken. Zorg dat thuis, in winkels, in horeca, op school en op het werk regelmatig wordt gelucht.

• Zorg dat er thuis altijd een raampje of ventilatierooster open staat.
• Zorg dat een huis meerdere keren per dag goed kan doorluchten door ramen en deuren wijd open te zetten.
• Check hoe goed de ventilatie in uw huis is.
• In winkels, horeca, op scholen, op het werk en in andere ruimtes waar mensen samenkomen geldt: zet ramen open. Of zorg dat luchtverversingsinstallaties zo zijn ingesteld dat er regelmatig verse lucht een gebouw in wordt gebracht.

Meer informatie lees je hier:
http://rijksoverheid.nl/basisregels